Hypnose Ericksonienne
L'hypnose est un état modifié de conscience qui permet d'aller rechercher des ressources connues ou non du conscient pour activer des solutions et provoquer un changement psychologique, corporel ou mental.
L'hypnose est un phénomène naturel, vous ne serez pas endormi mais tout à fait conscient de ce qui se passe, c'est l'inconscient qui va travailler et l'inconscient ne fera que ce qu'il est d'accord de faire.
L'hypnose permet de créer des programmes pour créer une nouvelle réalité, une nouvelle façon de vivre sa vie et faciliter les changements psychologiques, corporels et mentaux.
"Tandis que le Conscient se pose des questions, l'Inconscient, lui, a déjà les réponses"
Milton Erickson
L'hypnose aide à surmonter :
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les traumatismes
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Les phobies
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Les addictions (tabac, alcool, grignotages ...)
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Les émotions difficiles à gérer (peurs, angoisses, confiance en soi, estime de soi ...)
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Les deuils, les séparations
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Les troubles du sommeil
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Le stress, les changements professionnels et personnels